最近，马思纯再次进入了大众的视线。不过，这次不是因为「负面新闻」，而是靠实打实的演技。
在热播剧《江照黎明》中，马思纯以臃肿的身材、憔悴的面色示人。但是，这个形象并没有引来观众的「口诛笔伐」，口碑反而出现了翻转。
图/电视剧《江照黎明》剧照
1、没有美貌也能征服观众
在《江照黎明》中，马思纯演活了一个被生活反复碾压的中年女人李晓楠。
白天，她是房地产公司的中介，晚上，还要推着三轮车在街上卖炒面，为得是攒钱买房。
然而，李晓楠最大的不幸并不是承受生活的辛苦，而是来自枕边丈夫的危险。
她知道她的丈夫随时想杀妻骗保，谋杀手段包括投毒、制造车祸……
除了提防丈夫谋财害命之外，还要忍受他的出轨，一次次家暴。
这样一个由内到外粗糙、松垮，眼睛里满是疲惫、麻木的绝望中年女人，被马思纯演得毫不违和。
精湛的演技使马思纯有了「豁免权」。所谓的胖，也成了她所饰演角色的加分项，更成全了马思纯演技的高光时刻。
从《左耳》、《七月与安生》再到如今的《江照黎明》，不演伤痛爱情片的马思纯，虽然没了女神光环，却凭借演技征服了观众。
从执着于外表到坦然接受现在的自己，马思纯也走了很长的一段路。
2、与不完美的自己和解
马思纯上一次被广泛议论，确切地说应该是嘲讽，是在出演《第一炉香》后。她因不完美的身材和不漂亮的脸蛋备受争议。
图/电影《第一炉香》剧照
其实，早在这之前，易胖体质的她就经常因为身材臃肿而被嘲。
伴随着外貌和身材时刻被审视的同时，她也承受着巨大的精神压力，毕竟一直走「美女路线」的她，不能丑，更不敢胖。
在很长一段时间内，她陷入了「减肥，变胖，再减肥」的人生死循环。减肥对她来说，成了一种近乎病态的执念。
其实，她的这种执念，一方面来自上镜的要求，外界刻薄的审视；另一方面，来自她早年的心理阴影。
马思纯曾提到她遭遇过校园霸凌，被同学嘲讽是个胖子。这让她的内心产生了极大的自卑。
每个人都内心都有创伤，当它们没被看见和疗愈时，就会成为内在的缺失，使我们无法接纳真实的自己，并影响我们看待外界的眼光。
曾经不完美的马思纯，经历过严重的自我内耗，直到现在才与自己和解。
3、接纳自己，人生便会迎来反转
如今的马思纯不再执着于减肥，也不再执着于美人的角色，而是从真实的自己出发，选择贴合自身的角色。
尽管不够瘦，也不够美，结果，却出乎意料——她变得更鲜活，也迎来了口碑的大反转。
其实，不仅是马思纯，我们任何人都一样。
放下对自己的执念，接纳真实的自己，我们才能活得舒展和自由。
这一切的前提是看见内心的那份缺失，通过自我成长去转变和疗愈自己，让内在从缺失走向完整。
每个人的人生都不完美，过往的经历造就了内心的缺失，也影响了我们看待外在事物的眼光，扭曲的信念会带来各种情绪和冲突，最终以身心症状的形式出现。
当我们借由症状去追溯根源，就会看见隐藏在背后的情绪、信念、家庭关系等，这也让我们更清晰地看见自己，理解生命中所发生的一切，通过自我整合，实现人格的完整。
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人格一旦完整，就会接纳真实的自己，拥有更自信、更具魅力的人生。
文/然健康身心全息
