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闭经期间能吃海鲜吗

发布时间:2023-10-11 02:54作者:青岛圆梦助孕医院

如果闭经期间女性对海鲜不过敏,在日常生活中可以适量吃海鲜。闭经是指女性月经停止,按照时间分为原发性和继发性闭经,由于环境因素、下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调等原因,导致女性体内性激素水平下降而出现的一系列表现。

闭经期间能吃海鲜吗

1、内分泌失调引起的闭经:主要是由于精神因素、营养因素、减肥、过度运动等,导致女性内分泌失调,引起闭经。此时适量吃海鲜,包括海带、海参、螃蟹等,可以为机体补充营养物质,不会对内分泌失调造成影响;

2、卵巢功能异常引起的闭经:比如下丘脑垂体卵巢轴功能异常、卵巢功能早衰等,此时闭经期间可以适量吃海鲜,海鲜中含有的蛋白质较为丰富,适量进食后可以为机体补充营养,不会对卵巢功能造成影响;

3、子宫异常引起的闭经:比如子宫内膜结核、子宫内膜损伤、子宫内膜粘连等,此时子宫内膜结构发生异常,而海鲜含有较多的蛋白质成分,可以为子宫内膜恢复提供物质基础,但是也应注意适量,以免进食过多导致消化不良;

4、其他原因引起的闭经:比如肾上腺皮质功能不全、甲状腺功能异常等,此时吃海鲜并不会引起子宫内膜增厚或者减薄,所以可以适量进食海鲜。

如果闭经期间女性出现过敏,则不建议吃海鲜,否则可能会因为发生过敏反应,对身体健康不利。另外,建议闭经期间的女性注意保暖,保持心情舒畅,适当运动,可以多吃蔬菜和水果,比如苹果、芹菜等,可以补充维生素。